Makanan Untuk Meningkatkan Kualitas Sperma

Kekurangan vitamin E dihubungkan dengan keadaan steril (mandul) pada pria dan wanita, karena menyebabkan rusaknya reproduksi. Riset telah menunjukkan bahwa pasangan-pasangan yang kurang atau tidak subur diberi vitamin E 2.000 IU per hari bagi wanita dan 100 IU per hari bagi pria, menunjukkan naiknya tingkat kesuburan secara signifikan.

Melindungi sperma dari unsur perusak yang berupa radikal bebas. Radikal bebasjuga dikenal menjadi penyebab beberapa kerusakan atau kekacauan lain. Suplemen vitamin C meningkatkan jumlah sperma. Vitamin C melindungi sperma dari kerusakan oksidatid. Pemakaian vitamin C meningkatkan kualitas sperma pada perokok.

Vitamin C mengurangi terjadinya penggumpalan sperma (agglunation), yang berarti meningkatkan fertilitas (kesuburan) pria.
Beberapa dokter menyarankan satu gram vitamin C perhari untuk pria yang mandul dan kurang subur, juga bagi pria yang didiagnosa terkena kasus penggumpalan sperma. Akan tetapi, dosis vitamin C yang tinggi dapat menyebabkan tubuh kehabisan Copper (tembaga), yang juga berfungsi sebagai nutrisi penting. Itu sebabnya harus berhati-hati agar terjamin kecukupan Copper, ketika mengonsumsi vitamin C dosis tinggi.

Buah yang rasanya asam dan segar ini, mengandung vitamin C sebanyak 86,5 mg dalam satu porsinya atau 147 g. Dalam sebuah penelitian menunjukkan, strawberry dapat membantu menaikkan kualitas sperma pria.  Brokoli merupakan makanan yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh. Satu porsi brokoli cincang (sekitar 148 gram), dapat menyuplai Vitamin C sebanyak 132 miligram. Dan brokoli mempunyai khasiat yang baik pula untuk kesuburan pria.


=====================================

>>> Kapsul Herbal ProMale - Kapsul Khusus Pria Dewasa Untuk Meningkatkan Kualitas Sperma, Mengentalkan Sperma, Menyuburkan Sperma, Melancarkan Aliran Darah Ke Testis Serta Meningkatkan Hormon Testosteron, Membuat Sperma Menjadi Sehat, Pria Lebih Perkasa, Gairah Seksual Meningkat Dan Stamina Seksual Terjaga, produk herbal, klik detail disini!
=====================================
This entry was posted in Meningkatkan Kualitas Sperma and tagged , , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>